Friskis & Svettis - Lite tuffare, mycket roligare!
alldeles strax ska jag hoppa in i duschen och ta en låång skön dusch:)
tränade "bräda" idag , eller step som det kan heta på andragym , där man använder sig av en bräda och kliver upp och gör olika softers övningar. Skitkul och jobbigt!
Inte allt för mycket frestningar på knäna vilket var suveränt. Nu är det svullet, men det kan jag ta! :)
När jag kom hem gjorde jag en egen müsli mix, bär, valnötter och havregryn tillsammans med youghurt. Mycket gott , och det satt helt perfekt efter träning.
Nä nu ska ja hoppa in i duschen. Skriver kanske senare !
En av låtarna vi tränade till. Jag blir alltid så glad av Timbuktu!
Timbuktu - Stirra Ner
tränade "bräda" idag , eller step som det kan heta på andragym , där man använder sig av en bräda och kliver upp och gör olika softers övningar. Skitkul och jobbigt!
Inte allt för mycket frestningar på knäna vilket var suveränt. Nu är det svullet, men det kan jag ta! :)
När jag kom hem gjorde jag en egen müsli mix, bär, valnötter och havregryn tillsammans med youghurt. Mycket gott , och det satt helt perfekt efter träning.
Nä nu ska ja hoppa in i duschen. Skriver kanske senare !
En av låtarna vi tränade till. Jag blir alltid så glad av Timbuktu!
Timbuktu - Stirra Ner
Kommentarer
Postat av: Enira
hur mår du?? <33
Postat av: nathalieh
fin blogg!
just nu har jag en tävling på min blogg.
veckans blogg.
du får vääldigt gärna rösta på vilken blogg du tycker ska gå vidare.
rösta här; http://sofianathalieh.blogg.se/2009/october/draft-okt-8-2009.html#comment
tack på förhand :)
Trackback
